In diesen zwei Teilen des Maarten's Mind Podcast spricht Maarten mit Torsten „HazE“ Haas über das große Thema Angst. Haze ist Musiker (Musical Director und Bassist bei unterschiedliche Hip Hop Projekten) und hat schon lange Zeit mit Angststörungen und Panikattacken zu kämpfen. Entstanden ist ein ehrlicher und intensiver Austausch über persönliche Erlebnisse, tiefgreifende Erfahrungen und Bewältigungsstrategien.

In diesen zwei Teilen des Maarten's Mind Podcast spricht Maarten mit Torsten „HazE“ Haas über das große Thema Angst. Haze ist Musiker (Musical Director und Bassist bei unterschiedliche Hip Hop Projekten) und hat schon lange Zeit mit Angststörungen und Panikattacken zu kämpfen. Entstanden ist ein ehrlicher und intensiver Austausch über persönliche Erlebnisse, tiefgreifende Erfahrungen und Bewältigungsstrategien.

Anfang 2018 war Maarten für ein Kältetraining ein paar Tage in Polen und diese Erfahrung hatte
eine nachhaltige Auswirkung auf Ihn und den Umgang mit seiner Depression.
Wanderungen bei minus 10 Grad, Schwimmen in 1 Grad kaltem Wasser haben seine Wahrnehmung
erheblich verändert.
Mit Ihm zusammen in Polen war sein Freund Jakob und hat mit Ihm diese Extremerfahrung geteilt.
Im Podcast sprechen Sie über Ihre Erinnerungen und Gedanken die Sie von dort mitgenommen haben.

Wie ist es wenn eine Depression eine Beziehung belastet? Wie gehen sowohl der Betroffene als auch der Partner damit um? Welche Probleme entstehen in der Zweisamkeit? Maarten hat in dieser Folge seine Ex-Lebenspartnerin Verena eingeladen und spricht mit Ihr sehr offen über diese Fragen und Ihre gemeinsame Auseinandersetzung mit seiner Depression.

Auf den ersten Blick ist Maarten der geborene Siegertyp und Sonnyboy. Groß, blond, sportlich, topfit und Holländer! Jahrgangsbester als Drummer am Konservatorium in Rotterdam, Drummer in unterschiedlichen Bands und erfolgreicher Musikproduzent. Von außen betrachtet ein Mensch auf der Sonnenseite des Lebens. Aber das ist nur die halbe Wahrheit. Wahrscheinlich sogar weniger als die halbe Wahrheit. Denn Maarten ist manisch depressiv. Was von außen paradox erscheint, bestimmt sein Leben zwischen massiven Ups und Downs.
Im Podcast Maarten‘s Mind teilt er seine tiefsten Gedanken, seine manchmal unkontrollierbaren Stimmungen und seine Hürden im Alltag. Regelmäßig lädt er sich Gesprächspartner ein.
Ein berührender Podcast zum Weinen, Lachen, Verstehen und Lernen.

In der ersten Folge Maarten's Mind stellt Maarten sich und seine Geschichte vor. Er erklärt seine Vision und erläutert seine Ideen. Eine emotionale und empathische Einführung in die Welt von Maarten und seinen Gedanken.